Di tengah aktivitas yang padat, memiliki ruang pribadi menjadi semakin penting. Ruang ini tidak selalu berbentuk tempat fisik, tetapi bisa berupa momen yang disengaja.
Menyiapkan sudut kecil di rumah, seperti kursi favorit atau meja dengan benda bermakna, memberi tempat untuk berhenti sejenak dari hiruk pikuk.
Menggunakan waktu singkat ini untuk duduk diam atau melakukan aktivitas ringan membantu menciptakan batas yang sehat antara tugas dan waktu pribadi.
Membiarkan diri menikmati keheningan tanpa tujuan tertentu sering kali memberi rasa lega yang sederhana namun nyata.
Dengan menghadirkan ruang pribadi secara konsisten, keseharian tetap bergerak, tetapi tidak kehilangan rasa tenang di dalamnya.